“TO GROUND”

“TO GROUND”

gronden, aarden, met 2 voeten op de grond staan, maar waarom…?

We zijn allemaal wel eens gestressed, of ervaren angsten, of voelen rare blokkades…dat hoort bij mens zijn! Wel fijn als die angsten ons niet overnemen.

Hiervoor hebben we grondingstechnieken, simpelweg om ons af te scheiden van onze emotionele stress. Zet je voeten stevig neer, haal diep adem, en focus op je 5 zintuigen: ruiken, zien, proeven, horen en voelen. Staan als een boom, geworteld en volledig in het moment. En de volgende stap is, jezelf niet te serieus nemen, en zien hoe je deel van een toneelstuk bent, en vanuit je eigen balkonnetje kijken hoe je nu weer reageert. Je realiseren dat je je gevoelens hebt maar niet bent, en dat je je gedachtes hebt, maar niet bent. En zo ga je steeds vaker op je balkonnetje staan, en creëer je bij jezelf een steeds hoger bewustzijn! Zo blijf je gegrond…maar voel je jezelf steeds lichter en vrijer worden.

En dát is mijn passie. Lichtwerker. In eerste instantie focussen op je stress, blokkades, angsten, of dat nu door ziekte komt of vastgeroeste familiepatronen of aangeleerd gedrag. En vervolgens gaan we op zoek naar je oorspronkelijk licht, gewoon wie je bent, en de baan weer vrij maken, en alles stromend (in the flow) krijgen. Weer in vrijheid en blijheid het leven kunnen omarmen.

Hiervoor heb ik een grote toolbox, met zeer uiteenlopend gereedschap, voor ieder een ander plan van aanpak, want iedereen is anders en heeft andere behoeften.

Meer over mij en werkwijze
Groundation

“To help”: voor ieder wat wils om te gronden

Medisch coachen

Medisch coachen

Als je denkt dat iets fysieks of een ziekte je belemmert,  je ten eerste te realiseren dat je een ziekte hebt maar niet bent! En vervolgens de handvaten te krijgen om je eigen toekomst weer in de hand te nemen door te durven, weer de beste versie van jezelf te mogen zijn, en deze visie neer te zetten.

Meer informatie

Natuur coachen

Al wandelend in gesprek in bossen/hei je laten verbazen hoe de natuur vol symboliek zit refererend naar de leefsituatie waar je je in bevindt, en daarmee een schat aan informatie kan geven hoe verder. De natuur, of het nu en boom, dennenappel, de wind, een vogeltje of wurm is, de natuur heeft altijd een passend antwoord op je vraag.

Meer informatie
Groundation
Henriëtte Lurvink-van Ogtrop

Aura | Chakra readings

Een mooie onderhoudsbeurt wat er energetisch bij je speelt; en met name een verdiepingsslag door in specifieke chakra’s te kijken wat er speelt.

Meer informatie

Aura-soma therapie

Spelend met de kleuren en geuren van de “energetische prachtig gekleurde olie-op-water-flesjes” en ontdek wie je bent, en wat de energieën je te vertellen hebben.

Meer informatie
Groundation - Familieopstellingen

Familie opstellingen

Om inzicht te krijgen in vastgeroeste patronen en deze durven te zien, te benoemen en te doorbreken.

Meer informatie

Meditatie en ademhaling

Begeleiding in het één worden met je ademhaling waardoor je een reis door je lichaam kan maken, cellen aan -en uit kan zetten, van jezelf een lichtbaken kan maken, en je adem als een prachtige gekleurde rivier kan visualiseren die alles stromend wil krijgen en je in je gezondheid ondersteunt en je doet beseffen hoe je lichaam een universum op zich is, waar alles met alles verbonden is.

Meer informatie
Meditatie en ademhaling
Groundation - Afrika

Wilderness trails

Een unieke ervaring om je “innate knowledge” (je diepe herinnering van je oerweten als mens in pure natuur) te kunnen verenigen met je persoonlijke leven.

Meer informatie

Meditatie | Yoga Retreats

Op een unieke (zee) locatie aan de mediterrannee, in goed gezelschap, met altijd mooie thema’s, gezond eten, via yoga/meditatie weer dichter bij jezelf kan komen en dagelijkse stress even van je af kan schudden. Het perfecte moment “me time”.

Meer informatie
Groundation - Retreats